Prise parole en public
Sophie LEBLOND, votre praticienne en hypnose Certifiée à Annecy
vous aide à surmonter la peur de parler en public
Les symptômes physiques souvent rencontrés par les personnes qui ressentent du stress lié à la prise de parole en public sont variés :
- Pensée confuse
- Paralysie des membres
- Envie de fuir
- Transpiration et/ou tremblements
- Nausée
- Sensation de boule dans la gorge, impossibilité de parler
- Voix tremblante, respiration bloquée, bouche sèche….
Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne, je vous aide à dépasser cette anxiété de prendre la parole en public, en reprenant le contrôle de vos pensées et de vos émotions, et en vous aidant à vous libérer de vos peurs et angoisses. Au sein de mon cabinet d’hypnose à Annecy, je vous accompagne en vous apprenant à vous concentrer sur vos sensations physiques, ralentir le rythme cardiaque, le flux des pensées afin de surmonter la peur de parler devant un groupe de personnes.
Les techniques d’hypnoses permettent à l’inconscient de trouver d’identifier le(s) évènement(s) qui, à un moment donné, vous ont mis dans l’embarras de parler en public ; votre inconscient, convaincu que le même inconfort se reproduira dans une situation similaire, déclenche des symptômes physiques et émotionnels, en pensant vous protéger.
L’hypnose Ericksonienne va permettre à votre inconscient de dépasser ces expériences négatives du passé et de trouver d’autres solutions pour ne plus subir ces moments d’anxiété liés à la prise de parole en public.
Au sein de mon cabinet d’hypnose à Annecy, je vous guide dans un état de conscience modifié (hypnose) et vous transmets différents outils (auto-hypnose, techniques de respiration et d’hypnose) pour remplacer les pensées négatives, les peurs… par des pensées positives.
Les séances d’hypnose Ericksonienne pour traiter la peur de parler en public se déroulent au sein de l’un de mes deux cabinets (Annecy le Vieux ou Poisy)